Arrêter de ronfler avec les plantes

russareUne personne sur trois russes pendant que vous dormez; en général, les plus touchées sont des hommes. Dans la plupart des cas, la loi de ronflement est lié à un espace de détente, pendant le sommeil, le tonus des muscles du pharynx et des muscles de la gorge, de la bouche et de la langue. D’autres fois, il ya une inflammation des muqueuses nasales. En tout cas, certaines plantes médicinales peuvent revenir afin d’aider à résoudre le problème.

Si le problème a ses origines dans la respiration, vous pouvez utiliser les plantes avec des huiles essentielles, du vinaigre balsamique, comme le thym, l’eucalyptus, le pin de montagne et de genièvre, le mettre dans un burn-essence arômes avant d’aller au lit. Pour contrer l’inflammation, via gratuitement pour le cassis, dans gemmo dérivés: 50 gouttes le matin et 50 le soir dans un peu d’eau.

Enfin, si le ronflement est dû à la fatigue, Ficus carica MG 1DH, 50 gouttes dans un peu d’eau avant le dîner. Pour faciliter la digestion, ainsi que le ficus, vous pouvez prendre une tisane de fenouil, et la rhubarbe après le dîner.

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