Augmenter les Oméga 3 dans le lait maternel peut

Pendant des années, nous demandons à ce que la quantité des acides gras de la série Oméga-3 supplément peut contenir du lait maternel: le montant varie en fonction du régime alimentaire de la mère en question et de ses réserves de graisse. Avec les années, les chercheurs ont noté une diminution progressive de ces acides gras dans le lait maternel et a toujours essayé de comprendre pourquoi, en se concentrant sur deux points: la qualité de la nourriture prise par la mère, et à la fois toujours à court de soins infirmiers.

Il y A quelques mois, un groupe de chercheurs de l’Université de Santa Barbara, en Californie, ont fait une « découverte » importante; des quantités abondantes en Oméga trois est dans le lait maternel de femmes d’une population autochtone qui vit dans la forêt Amazonienne (tsimani), mais aussi dans certains américaine, les femmes qui avaient allaité leurs jeunes pendant de longues périodes de temps. La première à suivre un régime à base de produits locaux, surtout des légumes et des poissons d’eau douce et de leur lait maternel est très riche, en particulier le DHA (acide docosahexaénoïque), essentiel pour le développement de l’enfant. Dans ce cas, il est donc possible de dire que le régime alimentaire de la mère en question était importante pour accroître les niveaux d’Oméga 3 dans le lait d’environ 4 fois.

Mais même un allaitement longue période de temps, c’est la garantie de niveaux élevés d’acides gras Oméga 3 dans le lait maternel, et c’est le cas de l’américain mamans pris en observation. C’est parce que de cette façon, vous fournissez les petits (jusqu’à 2 ans, c’est la meilleure période de l’constante des niveaux de DHA dans la période où ils en ont le plus besoin.

Via | Santelog Photo

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