Biblioterapia: le soin de la souffrance mentale, avec la lecture

Que la lecture est relaxant, c’est un fait bien connu, mais qu’il peut même guérir, c’est un beau et intéressant. Lire suscite des émotions et, par conséquent, des réactions dans le corps qui peut être utilisé pour traiter les troubles de l’strictement psychologiques et psychosomatiques. Avec chaque livre, mais un essai, ou un guide technique, une histoire en elle-même, avec ses stimuli et de réflexions, voici la biblioterapia, ou les soins avec les livres.

Simplifier à l’extrême, on pourrait suggérer un livre passionnant pour le dépressif, un apaisement de l’anxiété, mais il faut certainement un spécialiste pour indiquer les auteurs, des genres ou des types d’environnement, peut susciter certaines émotions et, par conséquent, être utilisé pour modifier les humeurs. Le psychiatre Andrea Bolognesi a été l’un des premiers à prendre soin de cette thérapie particulière. Il parle de la Messagerie de la Santé. Au lieu de cela vous, qu’en pensez-vous? Quels livres avez-vous l’utilisation de vos émotions?

Rue | Courrier De La Santé

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