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La' Bioginnastica a RiminiWellness 2013

Conduire le corps naturel de l’équilibre postural et physique et psychologique: c’est l’objectif de la Bioginnastica, la discipline qui, cette année, a trouvé beaucoup d’espace entre les pavillons du parc des expositions fiera di Rimini, l’animation, à partir de jeudi dernier jusqu’à demain, dimanche, mai 12, RiminiWellness, l’événement annuel dédié à la remise en forme, de sport et de bien-être.

Dans l’espace dédié au bien-être et a été mis en place avec l’Biovillaggio, qui a transformé la salle de D1 de Rimini Fiera dans un endroit qui a l’surréaliste: pelouse, gazebo par le tissu blanc, de l’herbe, des arbres, des plantes et des fauteuils confortables qu’ils peuvent faire est de vous invitent à la détente. Ici vous trouver des évènements dédiés aux soins du corps et de l’esprit, comprise comme un processus dans lequel

le corps est le symbole de notre histoire, et c’est la manifestation de notre personnage, et un outil d’expression, nous permet de ressentir des sensations et des émotions, un moyen de communication intra-et extrapersonale; et’ le moteur de notre vie.

Les principes de la discipline

Comme expliqué par Stefania Tronconi, expert de l’Institut d’Éducation Physique de Urbino, et le créateur de la Bioginnastica,

le corps est l’expression matérielle-l’énergie de nous, même si nous ne sommes pas conscients. Il nous communique souvent et de façon différente, l’état de notre physique, matériel et âme, par sa posture, dans sa rigidité, dans la souffrance et aussi la maladie.

Tout cela a un impact négatif sur la santé de plus près à comprendre dans le sens de l’organique. Dans le temps, en fait, la tension physique et les postures sont modifiés, peuvent conduire à des tensions et des blocages dans les muscles, tout comme le font les traumatismes et les accidents. Les conséquences les plus fréquentes de tous, ce sont les douleurs et les tensions musculaires, problèmes ostéo-squelettiques et des changements dans la physiologie normale.

Cependant, il n’est pas seulement le corps au détriment de cette situation. Le Stress et la tension peuvent modifier la structure émotionnelle et la circulation de l’énergie, de la création de stress psycho – émotionnel.

Pour cela, dans les années ’90 Stefania Tronconi, il a commencé à étudier et à ré-élaborer diverses techniques, à la fois orientale et occidentale, de l’origine jusqu’à la naissance, en 2006, de Bioginnastica Association, qui promeut maintenant une méthodologie d’apporter à l’homme moderne, à la « si », » à travers le corps.

De la théorie à la pratique

Jusqu’ici, tout cela semble très intéressant, mais qu’est-ce que, dans la pratique, la Bioginnastica?

Qui participe à une session de cette discipline sera accompagnée d’un état de santé et de bien-être grâce à des techniques qui permettent l’assouplissement, d’étirement et de tonification isométrique, mais aussi avec le massage, auto-massage, un mouvement naturel, la relaxation et la respiration. Comme Un arrière-plan de la route sont à la fois la voix, la musique, et de les accompagner dans le chemin, et  » personnel qualifié. Il est, en fait, une école de formation de trois ans qui fournit de la formation professionnelle et, grâce à des mises à jour annuelles, continuer.

Plusieurs itinéraires sont proposés:

  • counseling individuel: adapté pour les personnes ayant des problèmes spécifiques, mais aussi idéal pour ceux qui préfèrent un chemin d’accès personnalisé, par exemple les sportifs ou les personnes qui doivent les traiter avec un moteur de rééducation après un traumatisme;
  • cours de base: composé de réunions d’une heure une fois ou deux fois par semaine, pour ceux qui doivent commencer de façon plus progressive en raison de la forte rigidité, ou d’autres problèmes spécifiques;
  • classes: 15 séances d’une heure et demie qui suivent
  • le rythme des saisons dans un chemin de de vue de la structure et de l’énergie

  • stages: un aperçu du travail sur le corps. Peut être éducatif, structurelles, psychophysique, ou de l’énergie;
  • Puis il y a les sections consacrées aux personnes « spéciales »:

    • les femmes enceintes: le cours du pré – et du post-partum peut aider à comprendre les changements structurels et psychologiques qui accompagnent la maternité, afin de préparer le corps pour la croissance de l’enfant et de la naissance et de l’aider à revenir rapidement à la posture correcte après la naissance de la petite;
  • les garçons âgés de 10 à 16 ans: à cette étape de développement, le corps subit des changements rapides et profonds. Le Bioginnastica permet d’éviter les déséquilibres dus à des tensions physiques et émotionnelles, mais aussi d’une mauvaise posture et les activités sportives ne sont pas toujours mis en œuvre de manière adéquate.
  • À travers toutes ces routes de la Bioginnastica à faire

    une façon d’apprendre à connaître les uns les autres, de comprendre les sentiments avec lesquels le corps interagit au cours de notre vie, à connaître et à résoudre la source de tensions et les douleurs, susceptibles d’altérer la santé mentale et le bien-être physique.

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