Comment lutter contre l’attaque de panique

Malheureusement, l’anxiété, la dépression, et, en général, les phobies et les troubles psychologiques, sont très influencés par les conditions extérieures, en premier lieu, du climat et de la lumière. Bien sûr, c’est une généralisation, assez rude, mais les données sur les ventes d’anti-anxiété médicaments ont un pic à l’automne et au début de l’hiver.

En particulier, le trouble panique peut se produire avec une plus grande fréquence au cours de cette période où les jours sont plus courts, jour après jour. Un trouble est vraiment débilitante est qu’il serait bien que les marins de benessereblog, à partager leurs expériences de panique et le trouble d’anxiété.

Pour en savoir plus, utile pour le site de l’à but non lucratif, la Ligue italienne contre les Troubles de l’anxiété, de l’Agoraphobie et les attaques de Panique: le Lidap.

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