Comment lutter contre la mauvaise haleine, voici les causes et les remèdes de

La mauvaise haleine est vraiment un trouble étrange et impose des contraintes sur les relations sociales. À partir de ce qui dépend? Bien sûr, les causes peuvent être de nature différente. Vous pouvez avoir consommé certains des produits qui mettent en péril le souffle, comme l’ail et l’oignon, ou vous n’avez pas bien lavé les dents ou qui ont des problèmes avec la digestion. Gardez à l’esprit que vous avez un souffle un peu lourd le matin est tout à fait normal.

La nuit, l’écoulement de la salive diminue, et il en résulte que le nettoyage de la cavité buccale ralentit, en favorisant la stagnation de nourriture entre les dents ou les bactéries. Cette situation se manifeste également dans le cas de refroidissement, ce qui a tendance à bloquer la respiration par le nez. La première règle pour contrer la alitoso de lavage est si précis, plusieurs fois par jour, les dents. De base, le nettoyage doit être effectué dans la matinée, après chaque repas et avant d’aller au lit.

Avoir le respect de sa propre bouche, signifie aussi d’éviter de fumer et de consommer du tabac, qui favorisent la mauvaise haleine, car ils augmentent la sécrétion d’acides dans le tube digestif. Si votre respiration dépend d’une mauvaise digestion, ou peut-être à partir d’une forte gastrite, il est bon d’être toujours à jeun. Il est beaucoup mieux de manger le droit et, éventuellement, de la lumière et de produits dans le cadre d’une journée de petites collations.

Nous vous recommandons également de régulièrement faire un bon nettoyage des dents pour éliminer la plaque, et pour traiter l’inflammation des gencives. Un remède très pratique, aussi, est de consommer de mâcher de la gomme sans sucre pour stimuler la salive et de maintenir la propreté de la cavité buccale. Enfin, faites attention à ce que vous mangez, et peut-être éviter certains produits, surtout si vous êtes après un rendez-vous important.

Photo| Flickr

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