Comment reconnaître l’intolérance à la levure de symptômes et quels sont les tests à faire

L’intolérance à la levure est un classique de l’intolérance alimentaire et qui est parmi les plus commun après le lactose et le gluten. Quels sont les symptômes les plus courants? Comme toujours, l’intestin est le premier à en faire les frais. Sont assez répandus ensuite, la constipation et la diarrhée (parfois tous les autres jours) tels que des ballonnements, gonflement et les attaques de ulcéreuse. En principe, l’intolérance à la levure provoque des déséquilibres métaboliques favorisant la survenue de la faiblesse et la perte de poids.

Quels sont les aliments qui peuvent vous donner le plus de problème? Ne pensez pas qu’il suffit d’enlever la bière à partir de votre régime alimentaire. La levure est partout, de pain, de pâtes, de gâteaux à la cuisson des gâteaux, du vin, de fromage (comme le gorgonzola ou le taleggio), de la sauce de soja aux fruits secs, champignons. Malheureusement, atteinte au pouvoir vraiment si important.

Comment avez-vous attention? Vous pouvez d’abord faire le test classique pour confirmer l’intolérance, même si le médecin vous dira que la solution la plus efficace est de les suspendre pour un couple de semaines, les aliments qui peuvent vous donner de l’inconfort et de vérifier les symptômes. Parfois, vous parlez d’intolérance, sans réel diagnostic. Ils aident les probiotiques, surtout si vous avez échangé le syndrome du côlon irrité à une intolérance à la levure.

Il est alors très important de prêter attention à l’alimentation. Dans le marché il ya beaucoup de produits sans levure, tels que des craquelins ou des bâtonnets de pain. Il est également nécessaire d’exclure les boissons alcoolisées et fermentés, comme le vin et la bière. Parmi les remèdes naturels, puis il ya aussi la racine d’Échinacée qui devrait rendre le corps de moins en moins « sensible » à l’intolérance.

Via| Abc De La Santé; Riza

Photo| Flickr

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *