Comment recruter le bon gingembre

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De gingembre ou de gingembre, d’utiliser le terme français, est une épice de la très forte saveur. Il est souvent utilisé dans la cuisine, en particulier dans les recettes du continent asiatique, mais aussi comme un remède à base de plantes pour soigner de nombreux troubles. En particulier, il est utilisé pour ses rhizomes, les racines de ce qui devient un précieux allié pour soulager certains symptômes ennuyeuses.

Par exemple, le gingembre est très utile en cas de nausées, en particulier les nausées du matin dans la grossesse (il est toutefois conseillé de le prendre qu’après consultation avec votre médecin, étant donné que certaines études ont trouvé désagréable de contre-indications pour les femmes enceintes!), pour le mal de mer, le mal des transports et si vous n’avez pas à digérer votre repas ou si vous souffrez de brûlures d’estomac.

Le gingembre est un remède naturel souvent utilisé dans le traitement de la dyspepsie, pour soulager les ennuyeux symptômes de ce trouble comme des éructations, ballonnements de l’estomac, les nausées, les ballonnements et les flatulences. Dans le cas de brûlures d’estomac, le gingembre peut aider, grâce à son action stimulante sur la sécrétion gastrique.

Quant à l’usage interne, le gingembre est également utilisé pour ses supposées vertus aphrodisiaques et pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il aurait également un effet antithrombotique.

Toujours faire attention aux doses de gingembre que vous prenez chaque jour et de toujours consulter votre médecin, non seulement si vous êtes enceinte, mais aussi si vous prenez d’autres médicaments ou si vous êtes sous traitement: en général, les doses de gingembre par jour, à partir d’un minimum de 0,5 grammes pour un maximum de 4 grammes de poudre de gingembre. Il peut également être prise à l’aide de la racine séchée.

Via | Mypersonaltrainer

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