Écoulement nasal, nez qui coule pendant le sport

comic' nose' /C’est une nuisance, le nez qui coule, qui connaissent bien ceux qui souffrent d’allergies, et nous l’appelons communément et plus simplement un nez qui coule. C’est un trouble qui affecte souvent même ceux qui font le sport, rendant la respiration difficile et, par conséquent, une mauvaise oxygénation des tissus et les plus pauvres de la performance sportive. Pourquoi est-ce arrivé? Et comment le résoudre?

Peut-être, comme vous l’avez dit, l’un des effets secondaires d’une rhinite allergique ou d’une saison froide, mais pas nécessairement. Y compris ses causes peuvent être simplement augmenté la sécrétion nasale pendant le mouvement, qui stimule la production. Les symptômes sont une légère congestion nasale, de picotement, ou d’avoir à éternuements, les yeux qui brûlent, et bien sûr, un écoulement nasal.

Il se produit principalement à ceux qui se déroulent à l’extérieur, et qui fait de la natation parce que c’est le plus exposé à des environnements pollués, qui sont riches en substances allergènes ou simplement humide. Et les voies de recours? Choisissez, si vous vous entraînez en salle de sport, très bien ventilée, et toujours propre. Si vous faites de l’exercice en plein air est préférable de choisir une zone avec une faible concentration d’allergènes dans l’air, comme tôt le matin ou dans la soirée. Les zones à éviter les endroits qui sont très secs ou trop humides.

Si votre nez qui coule est associée à une allergie est une bonne idée d’avoir les antihistaminiques et les décongestionnants, et de suivre une thérapie suivie par un médecin qui pourrait vous conseiller, si nécessaire, pour évaluer un vaccin.

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