En étant optimiste, renforce le système immunitaire

Quelqu’un a dit récemment: « l’optimisme est le sel de la vie », et même, selon certains courants de pensée derrière la positivité et d’optimisme, se cache l’un des secrets d’une bonne santé.

La quantité de recherche que vous avez entrepris de prouver qu’à voir le verre à moitié plein est une garantie de longévité. Le dernier dans l’ordre du temps est l’étude conjointe de chercheurs de l’Université de Louisville et de l’Université du Kentucky, qui a interrogé 124 étudiants de la faculté de droit.

Les scientifiques ont demandé à des volontaires de combien ils étaient optimistes quant à leur diplôme de droit, et dans les deux jours suivant l’entrevue, ils ont mesuré la capacité de leur système immunitaire à réagir à certains stimuli. De cette façon, il a été observé que ceux qui étaient plus optimistes avaient un système immunitaire plus fort et mieux à même de réagir aux agressions extérieures (infection virale ou bactérienne).

Suzanne Segerstrom, à la tête de l’étude, explique que « Cela ne signifie pas que les gens ont de se forcer à être optimistes quant à leurs attentes que peut-être loin de dépasser leurs limites, mais il est certainement une bonne chose pour l’ensemble de l’exercice, pour être plus positif vis-à-vis de leur avenir et de leurs objectifs qui peuvent être atteints ».

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