L’huile essentielle de menthe: propriétés, usages et mises en garde

mintLa menthe est une plante avec de nombreuses qualités dont nous avons déjà parlé plus haut: lorsque vous utilisez l’huile essentielle, cependant, ont besoin d’être particulièrement prudent, car il peut causer des effets secondaires, ne sont pas à sous-estimer. Il existe en fait plusieurs variétés de menthe, qui sont utilisés pour des fins médicinales, et chacune a des usages et des avertissements différents. Avant de subir une application d’huile essentielle de menthe, qui est à la maison ou lors d’une séance d’aromathérapie, vous devez en informer bien sur le type et les précautions prises.

La menthe poivrée est probablement le type le plus commun de la menthe, et vient dans les variétés qui ont des fleurs et des feuilles plus foncées (mint noir) à presque blanc (mint blanc). L’huile essentielle de menthe poivrée est très utilisée en aromathérapie et est extraite par distillation à la vapeur des feuilles.

Principalement composé de deux composés chimiques appelés menthol et menthone , l’huile est utilisée pour lutter contre l’acné, la dermatite, l’asthme, la bronchite, les problèmes de digestion, les rhumes et les maux de tête. Il ne doit cependant pas être utilisé en conjonction avec d’autres remèdes homéopathiques, car il est facile d’interagir avec d’autres composés provoquent des effets secondaires. Même si il est utilisé pour les problèmes de peau, l’huile essentielle de menthe poivrée doivent toujours être diluées car dans sa forme pure, le pourcentage élevé de menthol peut causer de l’irritation. Aussi, il est préférable d’éviter cette huile dans la présence de très jeunes enfants, car il peut causer des difficultés respiratoires.

La menthe spicata – également connu comme la menthe verte ou menthe verte – au contraire, il est généralement utilisé comme assaisonnement pour mâcher de la gomme, mais a également des propriétés médicinales. L’huile essentielle, contrairement à la menthe poivrée, il n’est pas très riche en menthol et menthone, par conséquent, son utilisation est plus approprié pour les enfants.

Utilisés pour lutter contre les nausées, les problèmes de digestion, les rhumes, les maux de tête et de problèmes respiratoires, de l’huile de menthe spicata est pas très recommandé, soit en association avec d’autres remèdes homéopathiques, les deux femmes sont enceintes en raison de la forte teneur en cétones peuvent causer des effets secondaires graves.

Enfin, la menthe arvensis – aussi connu comme la menthe des champs, et originaire d’Europe, de Chine et du Japon est une plante avec beaucoup plus petite par rapport à la menthe poivrée et les fleurs de lilas. L’huile essentielle de menthe arvensis contient un pourcentage élevé de menthol, et, si possible, devrait être évité car il est souvent soumis à un processus de stabilisation qui modifie les propriétés. Est toujours utilisée en aromathérapie et en médecine traditionnelle Chinoise pour de nombreux problèmes, y compris ceux de la peau.

Via | naturalhealthezine.com

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