La Cellulite, même si vous faites du sport?

celluliteSi votre réponse à cette question est oui, alors il est certainement la faute de l’hormone féminine, l’œstrogène. Non seulement, cependant, sont: l’excès d’activité physique, en fait, accélère la production de radicaux libres, ce qui affecte négativement la fonctionnalité des glandes surrénales, qui à son tour réguler l’équilibre de l’eau dans le corps et ont tendance, par conséquent, pour ralentir l’élimination de l’excès de liquide.

Vous devriez préférer les disciplines de l’aérobie comme le cyclisme ou la lumière, le jogging, la gymnastique au sol, ce qui favorise le drainage de l’eau et les sports, la natation, l’aérobic de l’eau, car ils offrent également un salutaire effet de massage. Et puis, au cours de la formation, toujours à maintenir le bon degré d’hydratation de votre corps.

Pour contrer la production de radicaux libres, en plus de se concentrer sur un régime alimentaire riche en fruits et légumes de la saison, vous pouvez vous aider avec des herbes riches en antioxydants tels que les raisins rouges, rose hanches et le bouleau.

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