La mémoire et le sommeil profond

sonnoDe sorte que notre mémoire est impeccable, il est important de faire les phases de sommeil profond. Il a montré dans une étude conjointe de l’institut néerlandais de neurologie, d’Amsterdam, qui a publié dans Nature Neuroscience.

Dans cette recherche, certains des volontaires sains ont été privés de sommeil pendant de longues vagues, qui est, le sommeil non REM, qui est un profond sommeil du sommeil PARADOXAL, caractérisé par une activité onirique intense. Les chercheurs ont suivi les bénévoles pendant qu’ils dormaient, observant les différentes phases du sommeil, par le biais de encefalogrammi et miogrammi.

La transition de sommeil profond pour le briquet était accélérée par un son acoustique, grâce à laquelle les patients ne sont pas, cependant, réveillé tous. Dans les tests de mémoire fait par la suite, dans le sujet, dans lequel le sommeil profond a été diminué, et a montré une plus grande difficulté dans le maintien de souvenirs. Tout semble être due à une diminution de l’activité de l’hippocampe, une des principales zones du cerveau liées à la mémoire.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *