La santé de halo: sain ne signifie pas toujours faible en calories

dietsSain ne signifie pas toujours, faible en calories, et à l’encontre de l’étiquette qui offre une qualité naturelle ne correspondent pas toujours aux avantages réels d’un aliment. En Amérique définir cet effet, nous avons beaucoup de produits que nous charmes de la vente, comme la santé « halo », littéralement, une aura de guérison qui nous fait nous semble préférable de manger certains aliments par rapport à d’autres, même si ils ne sont pas toujours d’apporter de réels avantages sur le profil de l’alimentation ou de bien-être en général.

En outre, souvent, de payer plus, et nous sommes prêts à le faire volontairement, pour les produits qui sont définis comme biologique, diététique, bio, maigre, faible en gras, sans cholestérol, et ainsi de suite. Même si nous ne savons pas à combien il y a de la vérité dans ces magnifiques déclarations.

Quelques expériences sur le sujet ont également montré que, souvent, nous avons tendance à consommer de plus en plus de la quantité d’un produit que l’on considère comme faible en calories ou de régime, avoir l’illusion qu’en étant plus sain et moins calorique que nous pouvons nous permettre de manger un peu plus. Le résultat est l’augmentation de l’apport calorique quotidien et de réaliser ainsi un effet très différent de ce que vous espériez.

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