La vitamine D est efficace contre les douleurs menstruelles

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La vitamine D est un remède efficace contre les douleurs menstruelles. Pour découvrir une récente étude italienne menée par des chercheurs à l’Université de Messine. La recherche, publiée dans la revue Archives of Internal Medicine, a été coordonnée par Antonino Lasco, et porte la signature, entre autres, d’Antonio Catalano et Sauveur, veuillez le faire. Des études antérieures ont indiqué que la vitamine B comme un remède tout aussi efficace.

La vitamine D3 pourrait agir, en particulier, contre les crampes menstruelles qui affecte de nombreuses femmes. L’utilisation de suppléments alimentaires permettrait d’éviter la constante de la consommation d’antalgiques chaque mois ou le début des traitements hormonaux qui peuvent causer plusieurs effets secondaires.

La vitamine D agit comme un anti-inflammatoire naturel. Sa consommation régulière entraîne une diminution de la production de cytokines dans le corps. Les Cytokines sont des molécules inflammatoires qui, de concert avec les hormones dans les prostaglandines sont la source de la douleur menstruelle.

Les résultats de l’étude sont de bon augure: l’augmentation des niveaux de vitamine D3 chez les femmes souffrant de graves douleurs menstruelles, après deux mois de prendre des suppléments, la douleur est, en fait, a diminué de 2,3 points. Mais le fait encourageant, c’est qu’aucun des participants ont ressenti le besoin d’analgésiques. Les chercheurs de l’état que de nouvelles études seront nécessaires sur une grande échelle pour confirmer ces premiers résultats positifs, et d’évaluer comment utiliser la vitamine D3 contre les douleurs menstruelles.

Via | WebMD Photo

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