La vitamine D et l’hypertension | BenessereBlog.il

vitamina' d ipertensione

La vitamine D n’est pas seulement important pour la santé de l’os. Une étude qui a été dit dans le Paris de la Société Européenne de Génétique Humaine, confirme les données recueillies à ce jour sur le potentiel de cette molécule pour contrer l’hypertension. Vimal Karani, un chercheur de l’Université College de Londres, a expliqué que les résultats obtenus

suggère certainement que certains cas de maladies cardiovasculaires pourraient être évités par l’utilisation de suppléments de vitamine D ou d’aliments enrichis.

En collaboration avec ses collègues Karani a combiné des données à partir de 35 études différentes qui, au total, ont participé plus de 155 milliers de patients. L’analyse a révélé que les personnes avec des quantités plus élevées de vitamine D circulant dans le sang sont caractérisés par des valeurs de pression artérielle basse. En conséquence, leur risque de développer des problèmes de l’hypertension artérielle est plus basse. En particulier, les chercheurs ont estimé qu’une augmentation de la concentration de la vitamine de 10% peut correspondre soit à une réduction de 8% de la probabilité d’avoir à faire avec l’hypertension.

Les Experts sont, cependant, toujours prudent.

Il n’y a pas suffisamment de preuves pour recommander aux gens d’augmenter les niveaux de vitamine D afin de réduire la pression artérielle et le risque de maladie cardiaque

dit Doireann Maddock, de la British Heart Foundation.

Si, toutefois, les recherches futures vont essayer de la vitamine D est efficace en ce sens aurait le potentiel d’être utile à un grand nombre de personnes.

En attendant, ceux qui veulent faire le plein de ce précieux éléments nutritifs doivent se rappeler qu’il n’est pas nécessaire de supposer que la force des suppléments. En fait, 90% de la vitamine D dans le corps est produite par le corps lui-même grâce à la lumière du soleil. Entre la nourriture, au lieu de cela, les poissons gras, les œufs et le foie sont de bonnes sources de cette molécule.

Via | Daily Mail Et | Ou De Photos Flickr, De La Vie, De La Santé Mentale

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *