Lait et du cacao: une arme de l’antioxydant

latte' e cacao' /Une tasse de lait chaud avant d’aller dormir est l’un des moyens les plus populaires et les plus efficaces pour assurer un sommeil paisible. Le lait est également une bonne source de la précieuse vitamine D. Mais qui aurait jamais pensé que le lait et le chocolat de cacao pour la précision pourrait également fournir une arme pour lutter contre les radicaux libres et le vieillissement?

Cela se produit parce que le cacao est naturellement riche en antioxydants et en polyphénols, connus alliés de bien-être, et de se livrer à une tasse de lait chaud sucré avec du cacao assure un supplément d’antioxydants utiles pour promouvoir le bien-être, ainsi que la gorge. Une raison de plus de se livrer à un petit plaisir quotidien sans se sentir trop coupable pour la tentation du chocolat et sans nécessairement avoir recours à la classique, mais beaucoup moins savoureux perfusions.

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