Le Yoga est utilisé pour prévenir les crises d’asthme

yoga' contro asma' /À partir de 57° Réunion de la Médecine du Sport, tenue à Baltimore, via Repubblica, il arrive la nouvelle que le Yoga peut aider à prévenir les crises d’asthme et d’agir positivement sur les symptômes de l’asthme.

En seulement 10 semaines de Yoga pour diminuer l’incidence, la fréquence et la gravité des crises d’asthme: par la pratique du Yoga deux fois par semaine, les symptômes s’améliorer d’environ 40% dans les 10 jours de la Yoga thérapie, ce qui est bon pour le corps et les voies respiratoires.

Le Yoga est efficace dans le traitement de l’asthme parce que avec les exercices de base de former les poumons à l’extension des mouvements semblables à ceux qui sont générés lors d’une crise d’asthme, de sorte que le corps est en mesure de mieux réagir quand il va venir la crise d’asthme.

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