Libido: avantages et inconvénients

Le contrôle de l’alimentation et de l’exercice, une fois encore, vous êtes le contact magique pour notre bien-être. Si le bien-être est également synonyme de sexe, une bonne nutrition aide à stimuler l’énergie sexuelle, bien que l’exercice favorise la circulation du sang vers les organes génitaux et augmente la production de testostérone.

L’ennemi de la testostérone est le stress: un bon équilibre sexuel fournit également à la bonne gestion de stress. Lorsque nous sommes trop occupés, non seulement nous n’avons pas le temps pour nos partenaires, mais le stress augmente également la production de l’hormone cortisol, qui peut entraver la production de testostérone, qui vous le savez est l’hormone du désir.

Même la prise de pilules de contrôle des naissances peuvent négativement affecter la libido, car il réduit les niveaux de testostérone.

Via | FoxNews Photo

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