Massage relaxant, ayurvédique des pieds

Massage relaxant, ayurvédique des piedsSgombriamo immédiatement l’incompréhension. Dans ce post, nous parlons de l’auto-massage du pied, de la tradition indienne, par conséquent, pas de chaises longues et de triclivi divers, la pendaison langoureusement pour vibrer à l’unisson avec l’univers. La médecine ayurvédique propose différentes pratiques de l’auto-massage.

Le must serait de l’huile de sésame avec quelques gouttes d’huile de bois de santal, mais il est également bon pour la commune de l’huile d’amande. Dans l’auto-massage ayurvédique ont une grande importance dans le pied, parce qu’il est riche le soi-disant domaines de l’énergie et les points qui correspondent à des organes internes et des fonctions comme la respiration et la circulation sanguine. Il commence toujours par le pied droit, et la première contribution consiste à une préparation minutieuse de l’huile, pas excessif, à l’aide de la paume des deux mains qu’avant, doivent être soigneusement lavés à une question de flux d’énergie. Maintenant, c’est vrai que c’est un auto-massage, mais aussi pour laver les pieds avant doit pas lutter contre la thérapie. L’huile doit être répartie, même entre les orteils et pour ce faire, vous pouvez utiliser vos pouces alternativement aller de l’avant et vers l’arrière. L’effet est une profonde relaxation et un ralentissement des fonctions des organes. Idéal pour ceux qui souffrent d’insomnie ou d’anxiété.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *