Maximiser les antioxydants de thé

hot' tea' /Si les antioxydants sont présents en petites quantités dans les thé en bouteille de la production industrielle, et qui sont destinés à se détériorer rapidement, dans le thé préparé à la maison, nous ferions mieux d’en maximiser les effets de profiter de tous les avantages.

En plus de consommer fraîchement infusé, le thé, vous pouvez les combiner avec d’autres aliments pour améliorer l’absorption des antioxydants. Par exemple, si vous ajoutez du citron ou du miel potentialisé les effets des antioxydants jusqu’à 13 fois, grâce à la vitamine C. Au contraire, si vous ajoutez le lait inhibe l’action des catéchines, des antioxydants puissants.

Nous sommes également conscients de l’augmentation de l’apport en antioxydants dans le thé vert lorsque nous choisissons qui perfusion préparer. Aussi les feuilles de thé que vous achetez en vrac sont généralement de meilleure qualité que ceux contenus dans les sacs, les ready-made que vous achetez au supermarché.

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