Menu anti-virus dans le raisin et le vin rouge

uva Nous sommes tous à la recherche de quelque chose, de préférence naturelle, qui peuvent aider à prévenir le virus de la grippe dans la boîte de réception. Sans avoir besoin d’aller très loin, on pourrait introduire dans nos repas quotidiens des raisins et un verre de vin rouge. En fait, les deux sont riches en resvératrol, une substance qui peut aider à garder le système immunitaire afin de préparer le corps à lutter contre les virus de la grippe.

Et c’est la pointe de la Coldiretti commentant « l’action de la protection de la molécule contre les virus de la grippe, y compris le virus de la grippe H1N1 », mis en évidence par les experts réunis à Prague, où il est dans le cours d’une réunion sur les mesures contre la grippe saisonnière. Les effets positifs sur la santé d’une consommation modérée de vin ont été confirmés par de nombreuses études scientifiques dans les États-unis, où elle a même été l’occasion pour un fabricant d’indiquer sur les étiquettes du vin le contenu de « resvératrol », un antioxydant important, avec des effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire. En réalité, pour affronter l’automne et de tous les maux que cette saison apporte, il devrait immédiatement commencer à manger chaque jour des fruits et légumes en quantités abondantes (cinq portions par jour de chacun des autres) car ils sont riches en antioxydants. Dans un régime alimentaire bien équilibré ne pouvez pas manquer le lait, les œufs et les aliments riches en probiotiques, des éléments tels que le yogourt et les fromages comme le parmesan, et pour certains experts, l’ail, qui contient une substance, l’allicine, qui est particulièrement actif dans la prévention. En Italie, malheureusement, un enfant sur quatre – tel que rapporté par la Coldiretti – ne pas consommer des fruits et des légumes à la table au moins une fois par jour, mais avec la nouvelle année scolaire, une partie de la vaste programme de l’ue pour la distribution gratuite de fruits dans les écoles, qui, en Italie, va impliquer de près de 800 000 enfants de l’école primaire dans toutes les Régions et les Provinces Autonomes.

Via | Coldiretti Photo

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