Propriétés des haricots

Propriétés des haricots Bon les haricots, vraiment en bonne santé et maintenant, à des prix abordables, parce qu’ils sont sur le marché fin, dur et croquant. L’intérieur de la gousse doit être frais et humide. Si ils ne sont pas consommés immédiatement peuvent être séchés. Les fèves de Leonforte en Sicile sont considérées comme exceptionnelles.

Considérations gastronomiques partie, sont pleins de bonne santé de fibres, de protéines végétales, de vitamines du groupe B, du fer et du phosphore. Ils sont revitalisant, nettoyant et tonique. Adapté pour les sportifs, les enfants, les personnes affaiblies, qui souffrent de la fatigue par le changement de la saison, en général pour ceux qui veulent une alimentation saine et de l’énergie

Sont un must pour ceux qui consomment peu de viande et de lait, ou un végétarien, que les éléments nutritifs sont absorbés par le corps. En fait, les fèves, si bien croqués, peut être considéré comme un véritable intégrateur, et en particulier à la synergie entre le B-vitamines et des minéraux qui assure une dose de plus d’énergie, pour ceux qui se sentent fatigués.

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