Remèdes naturels pour toujours les garder à la maison: le gingembre

ginger Le gingembre est connu pour avoir de nombreuses propriétés bénéfiques pour certaines affections, de l’arthrite, les infections bactériennes. Mais ses vertus thérapeutiques de la propriété le plus étudié est celui contre la nausée. Plusieurs études ont en effet démontré l’efficacité contre le mal des transports et de la mer, contre la nausée le matin et pour celle causée par la chimiothérapie.

Les chercheurs ne sont pas en mesure d’expliquer comment cela fonctionne exactement, mais considère qu’il est très probable que l’un de ses composés, le 6-gingerolo, aide à détendre les muscles de l’appareil digestif. Les études montrent aussi qu’elles sont suffisantes à partir d’un demi-gramme pour gramme de gingembre pour être efficace contre les nausées.

Si vous êtes à la recherche d’un remède pour le rhume, le gingembre est encore dans votre cas. Avec cette racine, en fait, vous pouvez préparer un thé à base de plantes comme le gingembre est une racine qui réchauffe le corps. Pour le préparer, il suffit de faire infuser dans une tasse d’eau bouillante, une cuillère à café de gingembre en poudre, une cuillère à café de graines de fenouil, et 4 clous de girofle. Laisser reposer pendant 10 minutes, filtrer et boire ensuite.

Via | Les Blogs Photo

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