Senteurs de bien-être au bureau

aromaterapia Rester de nombreuses heures dans le bureau ne signifie pas avoir à renoncer à notre propre bien-être. Départ de plaisir et de bien-être qui vient de l’aromathérapie. Dans le bureau, nous pouvons utiliser les huiles essentielles pour deodorise l’environnement en ajoutant, par exemple, l’eau que nous mettons sur les climatiseurs. L’un des plus approprié, il y a l’huile qui est essentiel à la rose qui soulage l’anxiété; la lavande peut vous aider à vous détendre avant de s’attaquer à une cession importante; l’ylang ylang qui insuffle de la sérénité et de la menthe poivrée, qui transmet à la vitalité et de l’énergie. Voici les propriétés de certaines huiles essentielles:

  • Basilic: stimule l’intellect et aide à la concentration, ce qui favorise la prise de décision capacités, l’anxiété et l’insomnie.
  • Bergamote: a des qualités calmantes. Apporte la sérénité et la confiance.
  • Le cèdre est la relaxation contre le stress et la nervosité, ce qui est propice à la concentration dans les moments de méditation et de recueillement.
  • Eucalyptus: la relaxation, permet de libérer l’esprit de soucis, l’activation de la partie droite du cerveau (l’intuition et de la créativité).
  • Jasmine: stimulant, donne de la force et de dynamisme, et il est également connu pour ses qualités aphrodisiaques.
  • La lavande: le parfum de l’harmonie, à l’équilibre les contrastes entre le corps et l’esprit, il est utile de parvenir à des états profonds de méditation.
  • Mandarin: est-ce le parfum de légèreté et de bonheur, de joie et de sérénité, la lutte contre le stress et la mauvaise humeur.
  • Menthe: stimulant, favorise la clarté de l’esprit, favorise la pensée positive, la lutte contre le sentiment d’infériorité.
  • Pino silvestre: « l’éveil des sens, de l’énergie et du bien-être, vivifiante de l’esprit et d’accélérer le processus de réaction.
  • Romarin: donne de la force et de clarté, en encourageant une sorte de protection contre les influences négatives.

Via | le « bureau d’aide sociale », Baldini Castoldi Dalaï Photo

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